鱼腩烧豆腐的做法图片

鱼腩烧豆腐

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成果:0个   作者:西马栀子 查看源文
材料
草鱼鱼腩200克,豆腐200克。
葱姜蒜,酱油、料酒、盐、糖、醋、八角。[LaoYanHuo.com]
特  色:
营养丰富的补钙家常菜——鱼腩烧豆腐。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好草鱼和豆腐。

2、鲜活草鱼,洗净去内脏。取下鱼腩,切成块。

3、豆腐切块。

4、姜切片,葱切段。

5、锅下油,放入豆腐、炸熟至金黄,捞出沥油。

6、鱼腩沾上生粉。

7、逐个下入油锅。炸制金黄捞出。

8、锅中留底油,爆香葱姜蒜和八角。

9、烹入料酒加入酱油糖醋。

10、加入水烧开。加入盐,转中火烧至汤汁微干即可。

贴士:
1、豆腐煎炸一下可以去掉豆腥味,再烧至过程中不易碎。

2、鱼腩烧豆腐是一道营养丰富的补钙家常美味,特别适合生长发育的青少年。[LaoYanHuo.com]

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