海带黄豆炖猪蹄[图]
干海带1片、猪蹄2只、黄豆1小碗、葱结、姜片、蒜粒3-4瓣、花椒、八角1颗、桂皮1小节、草果、香叶2-3片。盐、料酒。 全文

紫菜南瓜汤
紫菜10克、老南瓜100克、虾皮20克、鸡蛋1个、猪油、黄酒、酱油、醋、味精、香油适量。 全文

五香海带丝
海带4000克、盐100克、味精10克、酱油700克、五香粉30克、白糖200克、酒40克、姜10克。 全文

莲藕海带排骨汤[图]
排骨、藕、胡萝卜、鲜海带。料酒、盐、鸡精、胡椒粉。 全文

香辣海带丝[图]
海带丝200g、红椒1个、小红辣椒1个、干辣椒3个、麻辣花生30g。生抽1/2小勺、醋1小勺、糖适量、盐少许、辣椒酱1袋、香油少许。 全文

冬瓜海带排骨汤[图]
排骨、冬瓜、海带。姜片、葱段、料酒、盐。 全文

虾皮海带汤[图]
海带半张、虾皮一把、清水5碗（煮汤用）。胡椒粉1/2小匙、姜粉1/2小匙。 全文

裙带菜汤[图]
顶级裙带菜适量、杞子适量、金针菇适量、盐、油、鸡粉适量。 全文

香酥香蕉卷[图解]
香蕉、脆皮肠、紫菜纸、白芝麻。吉士粉、蛋清、精制油、紫菜一定要是大张的。 全文

紫菜饭卷[图]
米饭、白醋、糖、黄瓜、胡萝卜、红萝卜、紫菜、虾仁、贝丁、芥末。 全文

海带绿豆粥[图]
白米1杯、绿豆1/3杯、海带丝1/3杯、水10杯。盐、明太鱼粉、胡椒粉各适量、芹菜末少许。 全文

紫菜蛋皮卷[图]
鱼茸半斤（市售）、鸡蛋3个、紫菜2张。 全文