老烟火
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海带绿豆粥
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作者:佚名
粥/稀饭
鲜
煮
材料
白米1杯、
绿豆
1/3杯、
海带
丝1/3杯、水10杯。
盐、
明太鱼
粉、胡椒粉各适量、
芹菜
末少许。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
清热解毒、退火气。
[LaoYanHuo.com]
做法
1.白米洗净沥干,绿豆洗净泡水2小时。
2.锅中加水10杯煮开,放入白米、绿豆、海带丝略搅拌,待再煮滚时改中小火熬煮40分钟,加入盐、明太鱼粉拌匀,撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。
[LaoYanHuo.com]
试试这些:
三色海带卷
海带龙骨汤
海带决明瘦身汤
老醋泡海带
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蒜香海带丝
胡萝卜炒海带丝
绿豆海带糖水
酸辣海带丝
冬瓜海带汤[图解]
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海带绿豆粥
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发表于 2011/6/18 10:21
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