芝麻双丝海带[图]
海带丝150克、青红尖椒、熟芝麻各适量。盐、酱油、醋、白糖、姜、葱、辣椒粉、香油各适量。 全文

海带绿豆汤2[图]
绿豆、海带、冰糖、水。 全文

凉拌白菜腐皮海带丝[图解]
白菜、海带、干豆腐。葱姜蒜、酱油、醋、香油、辣椒油、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

豆腐紫菜汤
豆腐1块、紫菜2块、番茄1个、大头菜1两（约40克）、素上汤8杯、盐少许。 全文

紫菜南瓜汤
紫菜10克、老南瓜100克、虾皮20克、鸡蛋1个、猪油、黄酒、酱油、醋、味精、香油适量。 全文

狮子一家汉堡套餐[图]
汉堡胚2个、海苔、生菜、胡萝卜、熟鹌鹑蛋、苹果、奶酪片、麦片、蓝莓果酱、草莓果酱适量。 全文

蛋皮鲈鱼卷[图]
鲜鲈鱼1条（1斤左右）、鸡蛋2只、海苔1张、葱1小段、姜1小块。盐1/4茶匙（约1克）、料酒1茶匙（5ml）、干淀粉1、5茶匙（约8克）。 全文

方便馄饨[图]
馄饨皮（我用的是自己做的馄饨皮，只用鸭蛋和面粉和面，然后用压面机压出来的，买的馄饨皮更方便）、肉馅（放点五花肉更好吃）100克、葱20克、姜5克、胡萝卜50克（可以选... 全文

五谷燕麦紫菜金枪鱼粥[图]
五谷燕麦、白米、袋装金枪鱼、紫菜、盐、味精。 全文

原味紫菜肉松[图]
里脊肉500克、紫菜50克。糖15克、盐6克、料酒15ML、葱段、姜片、几粒大料。 全文

凉拌芝麻海带[图]
海带丝200克、白芝麻适量。盐适量、鸡精少许、白糖少许、美极鲜1/4勺、香油2小勺、麻油少许。 全文

海带素牛肉[图解]
海带、香干、红葱头、红椒、蒜薹、葱。盐、糖、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、香油、料酒。 全文