能量小饭团[图]
杂粮米饭1碗、熟虾仁6个、甜玉米粒适量、海苔肉松少许、海苔2张。 全文

椰香奶冻糕[图]
椰汁（就是平时我们喝的那种罐装椰汁）200克、牛奶50克、鲜奶油100克、白糖20克、吉利丁片10克、玉米淀粉20克、清水10克、椰蓉50克（椰汁和淡奶油都是甜的、如果不喜欢太... 全文

金沙玉米[图解]
罐头玉米一罐、咸鸭蛋黄两个、淀粉两大匙、盐适量。 全文

回锅蚝油土豆[图]
土豆、红椒、姜、葱、玉米、油、盐、蚝油。 全文

牛肉土豆炸酱面[图]
玉米粉70克、面粉230克、牛奶或水135克、盐少许（这个分量够2-3人吃）。牛肉土豆炸酱面：欣和葱伴侣豆瓣酱、甜面酱、黄豆酱、生抽、牛肉、土豆、葱姜蒜。 全文

豌豆烩玉米[图解]
豌豆、玉米、草鱼、鸡肉、胡萝卜。盐、料酒、胡椒粉、淀粉、葱姜蒜、香油。 全文

玉米炒汤圆[图]
玉米略多（取当年新嫩玉米或罐头、玉米）、珍珠小元宵1袋（徐州各大超市有售）白糖、色拉油、盐少许。 全文

三丁玉米[图]
玉米粒1碗200公克、青豆40公克、泡开香菇2朵20公克、胡萝卜丁40公克。调味料：盐1/2小匙、素高汤2汤匙、糖1/3汤匙、淀粉水1/3汤匙、香油1小匙。 全文

青椒炒玉米[图]
玉米2根（玉米粒约300克）、青尖椒50克、红尖椒20克。盐适量、糖1/2茶匙、油1、5汤匙（25ml）。 全文

玉米番茄羹[图]
西红柿500克、玉米酱罐头1个、奶油1大匙、精盐、味精、生粉各适量、香菜少许。 全文

鸡蛋玉米三明治[图]
a：全麦面包片、鸡蛋、生菜、速冻玉米粒（熟）。b：番茄酱、沙拉酱、黑胡椒粉。 全文

鲜奶玉米面包[图]
高筋面粉320克、低粉80克、细砂糖70克、盐3克、全蛋70克、酵母4克、牛奶215克、黄油30克、玉米粒100克。 全文