五粮液[图]
小米、糙米、薏米、大麦米、燕麦各20克（食材可以自行调整）、纯净水1000毫升。 全文

二米红枣粥
糯米100克、薏米仁500克、红枣50克。 全文

冬瓜薏米好糖水[图]
薏米250g、冬瓜500g、枸杞30g、水3000ML、冰糖适量。 全文

薏仁酸奶粥
草莓六颗、酸奶一盒、薏仁100克。 全文

薏米苦瓜鸭汤[图]
鸭小腿2只、苦瓜半根、薏米一把、姜、盐少许。 全文

薏米枸杞粥[图]
薏米200G。枸杞10G、糯米50G、糖15G（可以根据自己口味调整）。 全文

扁豆薏米绿豆粥[图解]
白扁豆50克、薏仁米50克、绿豆50克（注：白扁豆需要从中药店购买，是一种很常见的药食两用食材，一般的中药店都会有售，价格也不贵）。 全文

红豆薏米糖水[图]
红豆100克、薏米70克、冰糖60克、水适量。 全文

薏米茶[图解]
薏米、枸杞、大枣。 全文

四神汤[图解]
茯苓、淮山片、莲子、芡实（加上少量的薏米）各约50克、一小块冰糖（自选）、足量的清水。 全文

茯苓薏米姜茶[图]
茯苓15-20g、薏米20g、生姜3片。 全文

芡实薏仁银耳羹[图]
银耳、芡实、薏仁、枸杞、红枣、冰糖。 全文