老烟火
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小米菜谱
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大麦
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苹果小米粥[图]
小米20克、苹果半个。
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蒜香小米粥[图]
小米、大蒜。
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鸡茸粟米羹
小米200克、鸡肉100克。鸡蛋120克、淀粉(蚕豆)20克。味精3克、胡椒粉3克、料酒15克、盐3克、猪油(炼制)20克。
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粟米鲈鱼块
鲈鱼块250克、去壳鸡蛋2人、粟米1罐分开3份、蛋白20克、干淀粉2、5汤匙、上汤3汤匙、精盐、麻油各2茶匙、绍酒3茶匙、味精、胡椒粉各1茶匙、植物油300克。
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五香甜沫[图]
小米1杯+黄豆一撮、花生米一小把、大豇豆一小把、豆腐干两片、菠菜一小把、粉条一小把。葱、姜、盐、五香粉、胡椒粉、花生油1大勺。
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1个
葱香火腿小米面花卷[图]
小米面100克、小麦面200克、温水150克、干酵母3克。香葱碎、火腿碎、香油、盐。
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大小米虾蓉粥[图]
大米100克、小米50克、海白虾8只。生姜、小葱。盐、黄酒、香油、白胡椒粉。
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二米饭[图]
大米、农道有机小米、水。
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菠菜小米浓汤[图]
a:烫熟菠菜150g、小米70g、燕麦30g、清水400cc、鲜牛奶300cc。b:黄油30g、盐1小匙、白胡椒粉1小匙、烤香核桃30g。
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杂豆粗粮养生饭[图]
大米30克、糙米30克、小米30克、紫米30克、红豆30克、绿豆30克、芸豆30克、去皮绿豆30克。
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菌香杂粮米糊[图]
参考份量:1.5升豆浆机。干鸡腿菇、薏仁、黑米、小米、燕麦、青豆、花生、清水(以上份量可根据自家需要调整)。
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杂粮南瓜糊[图]
300g南瓜、60g大米、20g小米。适量清水、适量红糖。
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