白肉蛋饼口袋三明治[图]
瘦些的五花肉、鸡蛋2-3个、生菜1颗、大葱一段、姜3克、小葱2根、花椒10粒左右。料酒1大勺、盐、植物油1小勺。 全文

素食早餐三明治[图]
吐司4片、生菜2片、乳酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、千岛酱适量、番茄酱适量。 全文

法式水果面包[图]
厚土司2片、鸡蛋2个、牛奶80ml。蓝莓果酱适量、草莓4颗、黄油15g。 全文

布里奶酪小披萨[图解]
面包片、圆火腿、小洋葱、西红柿、布里奶酪。 全文

吐司金枪鱼披萨[图]
吐司2片、金枪鱼罐头1/2盒、青椒、胡萝卜、香菇适量、番茄沙司、马苏里拉奶酪适量、黑胡椒粉、盐少许。 全文

花色面包盏[图]
法棍面包、玉米、青豆、胡萝卜、黄油、奶酪。 全文

黄油枫糖吐司脆条[图]
吐司面包片2片、粗颗粒白砂糖5g、枫糖30ml、黄油5g（可选）。 全文

虾肉三明治[图]
冷冻虾仁（或活虾）、西芹1/2只、红彩椒1/4只、蛋黄酱2勺、热狗面包1只、葱少许、姜少许、料酒1勺。 全文

芦笋蔓越莓火腿三文治[图]
嘉顿高蛋白生命面包2片，芦笋30克、蔓越莓1茶匙、火腿50克、沙拉酱1/2勺。 全文

熏鱼水煮蛋三文治[图]
嘉顿蜜糖生命甜包、熏三文鱼、鸡蛋、洋葱、苏打饼干。 全文

蛋香爱心吐司[图]
吐司6片、鸡蛋2个、黄油适量、面包糠适量。 全文

土司苹果玫瑰卷[图]
苹果1个、全麦土司4片。糖15克、蜂蜜30克。 全文