土豆沙拉三明治[图解]
吐司面包2片、土豆50克、鸡蛋1个、火腿1片、儿童奶酪20克。 全文

牛油果沙拉肉松吐司片[图解]
牛油果1个、吐司片2片、丘比沙拉酱、肉松、盐、橄榄油。 全文

心型脆皮果酱三明治便当[图]
三文治：吐司2片、大喜大蜂蜜柚子酱1汤匙、鸡蛋1个、面包糠15克、橄榄油1汤匙。饮品：红桃K50克。工具：平底不粘锅、心型模具。 全文

巨无霸鸡蛋三明治[图]
原味吐司片2片、鸡蛋1个、芝士片1片、凯芙金枪鱼涂抹酱半盒、生菜叶、西红柿适量。 全文

酸奶蔬果三文治[图]
面包片4片、酸奶适量、小番茄4个、小芒果2个、奇异果1个。 全文

轻盈探戈三文治[图]
嘉顿高纤维生命麦包、鸡蛋、蘑菇、奶油乳酪。 全文

法国土司[图]
切片面包5片、鸡蛋2个、牛奶30克。橄榄油适量。 全文

奥尔良鸡肉堡[图]
鸡脯肉1块、汉堡胚2个、奥尔良腌料45ml、蜂蜜10ml、料酒5ml、洋葱圈适量、鸡蛋1个、西红柿1个、生菜适量、面包糠适量、煮鸡蛋1个、淀粉适量、油适量、盐适量。 全文

蒜香面包2[图]
吐司面包、大蒜20克（我家只有干瘪的大蒜了，凑合着用吧)、黄油50克、糖粉1/2小匙、盐1克。 全文

糖果三明治[图]
胡萝卜吐司面包2片、早餐奶酪2片、自制苹果酱适量。 全文

鲜果烤布丁面包[图]
鲜奶450CC、炼奶30CC、香草精1大匙、砂糖2大匙、鸡蛋2个、腌渍葡萄干1大匙、切片面包150g、果酱适量、蓝莓适量、蜜橘子适量、覆盆梅适量、糖粉适量。 全文

多维营养三明治[图]
吐司片适量、里脊1/3条、黄瓜1根、鸡蛋3个、奶酪适量、生菜适量。料酒2茶匙、生抽2茶匙、盐1/2茶匙、黑胡椒酱2茶匙、橄榄油2茶匙、淀粉适量、面约50克、盐1/2茶匙、黑胡椒... 全文