巧拌甜豆冰笋[图]
甜豆、冰笋、血珊瑚各适量、大蒜、白芝麻。盐、醋、六月鲜酱油、自制调味油。 全文

海草昆布煲老鸡
老母鸡1只、海草15克、昆布20克。姜片、盐、鸡粉、胡椒粉、花雕酒。 全文

凉拌裙带菜[图解]
裙带、胡萝卜、盐、生抽、醋、麻油。 全文

海藻鱼头豆腐汤[图]
草鱼头1个、草鱼尾1个、南豆腐250g、海藻芽200g、虾皮10g、蒜2瓣、葱1段、姜1块、盐少许。 全文

五福素斋煲[图]
长茄子1根、干香菇5朵、小蘑菇1小把、海茸筋50g、木耳1小把、粉丝1扎、姜1小块、红椒1个。盐1/2茶匙、生抽1茶匙、香菇素高汤50g、香油1/2茶匙。 全文

菌菇炒海茸丝[图]
海茸丝、胡萝卜、新鲜茶树菇、新鲜香菇、新鲜平菇、生姜片各少许。色拉油、盐、细砂糖、生抽菌菇素各少许。 全文

凉拌海茸头[图解]
黄金海茸、红彩椒、香葱、蒜。 全文

凉拌什锦海茸条[图]
海茸条、红彩椒、香芹、尖椒、葱丝。盐、糖、生抽、醋、香油、蒜、辣椒油。 全文

南极冰笋鸡汤[图]
南极冰笋20克、土鸡腿2只。盐2克、姜1大块、米酒10克、香葱1根、白胡椒粉5克。 全文

麻辣海茸丝[图]
海茸丝、胡萝卜、香菜。大蒜、辣椒、麻椒、花椒、香醋、生抽、糖、盐。 全文

凉拌金茸片[图]
金茸片、姜蒜、红油辣酱、香油、醋、盐、熟芝麻、香葱。 全文

海藻绿豆粥[图]
大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g。 全文