香拌茼蒿血珊瑚草[图]
茼蒿100克、血珊瑚草50克、红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。 全文

荠菜春笋保健汤[图]
荠菜、春笋、南极金茸片。食用油、盐、生粉。 全文

彩椒海茸筋[图]
海茸筋、红黄绿彩椒、姜、盐。 全文

泡椒味南极冰笋[图]
南极冰笋、泡椒3个、香菜2根、黄瓜一根。香醋2勺、生抽一勺、白糖一勺、盐半勺、香油半勺、一点味精。 全文

裙带菜三丝锅贴[图]
裙带菜100克、春笋一根、胡萝卜半根、香油一小勺、盐一小勺、鲜味粉适量、云吞皮。 全文

海茸大豆蛋白柱素干锅[图]
海茸丝、大豆蛋白柱、杏鲍菇、胡萝卜、红椒、豆瓣酱、蒜苗、姜、蒜头、红干椒、青花椒。 全文

凉拌金茸片[图]
金茸片、姜蒜、红油辣酱、香油、醋、盐、熟芝麻、香葱。 全文

凉拌海茸丝[图]
海茸丝50克、胡萝卜50克、香菜50克。大蒜3粒、辣椒、香醋、生抽、糖、盐。 全文

海茸山药面[图]
面条：山药200克、鸡蛋1个（约50克）、面粉约450克、盐2克。汤底：昆布高汤、海茸蕊、豆腐、胡萝卜、油菜、盐、芝麻油。 全文

凉拌裙带菜[图解]
裙带、胡萝卜、盐、生抽、醋、麻油。 全文

凉拌紫晶藻[图解]
黄瓜、榨菜丝、紫晶藻、红椒。白糖、米醋、胡椒粉、生抽、香油、蒜。 全文

凉拌紫晶藻2[图]
紫晶藻、香菜、红彩椒、大蒜。 全文