泥碗蒸海带[图]
带根海带、猪肉、盐、老抽、生抽、蚝油、香油。 全文

萝卜丝海带汤
萝卜250克。海带（鲜）50克、陈皮10克、牡蛎（鲜）10克、蛤蜊10克。盐4克、味精2克。 全文

酥双卷[图]
水发海带1000克、白菜叶1000克。肥膘肉、葱、姜。盐、味精、门糖、料酒、老抽、米醋、八角、花椒、干辣椒、香油。 全文

芦荟解毒汤
芦荟200公克、瘦肉200公克、海带40公克、生地1两、盐少许。 全文

腐竹海带烧排骨[图]
排骨、腐竹、海带结、鸡蛋。油、冰糖、八角、姜、葱、香叶、老抽、盐。 全文

冬瓜海带鸭骨汤[图]
鸭骨500克、海带100克、冬瓜100克、四季豆50克、玉米棒50克。陈皮1块、精盐适量。 全文

凉拌海带针菇
海带（鲜）150克、枸杞子30克、金针菇200克。香油2克、胡麻油1克、盐2克、子姜5克。 全文

怪味木耳菜
木耳（水发）、200克。海带（鲜）50克、粉丝50克。盐3克、生抽5克、芝麻酱5克、白砂糖3克、醋3克、芝麻5克、香油4克、辣椒油5克、花椒2克、鸡精3克、植物油5克。 全文

陈皮海带粥
海带、粳米各100克、陈皮2片、白糖适量。 全文

双丝泡菜
海带芽（干货）1/2杯、白萝蔔1/2斤。（1）盐2大匙。（2）白醋1杯、糖1/3杯、姜丝1又1/2大匙。 全文

莲藕海带焖五花肉[图解]
五花肉、莲藕、海带结、葱、姜、八角、酱油、白糖、盐、食用油。 全文

绿豆海带苡米汤
绿豆150g、海带、苡米各50g、冰糖适量。 全文