香草烤羊排[图]
羊肋排500克。胡椒粉1/2小勺、盐1小勺、洋葱末1大勺、蒜末1又1/2勺、迷迭香1小勺、百里香1小勺、白糖1/2小勺、嫩肉粉1小勺、黄油10克。 全文

红烧啤酒泥鳅[图]
泥鳅、蒜瓣、葱、啤酒、老抽、盐、白糖、醋。 全文

肉片木耳山药炒黄秋葵[图]
瘦肉、黄秋葵、黑木耳、山药。生姜、大蒜、料酒、生粉、盐、生抽。 全文

柠汁鸡肉番茄小麦沙拉[图]
小麦仁125克、番茄3个、青红椒各1/4个、罐头玉米粒100克（可不放）、鸡胸肉1块、柠檬汁3汤匙、橄榄油3汤匙、盐、胡椒粉（2人份）。 全文

海参过油肉[图解]
海参500克、里脊300克、韭菜50克、葱白100克、姜适量。盐、料酒、酱油、鸡汁、香油、醋。 全文

蜂蜜黄芥龙虾沙拉[图解]
加拿大龙虾、彩椒、蘑菇、法香。蜂蜜、黄芥末、盐、鸡精、橄榄油。 全文

麻酱拌秋葵[图]
秋葵200克、芝麻酱2大匙、生抽1大匙、糖1/2小匙、米醋1大匙、香油1小匙、盐适量、凉开水40毫升。 全文

避风塘炒北极虾[图]
北极虾、花雕酒、大蒜、面包糠、干辣椒适量、生粉适量。 全文

清炒小龙虾[图解]
小龙虾2斤、葱、姜、蒜头、料酒、盐、鸡精适量。 全文

蒜香基尾虾[图]
基尾虾、蒜、姜、小葱、色拉油、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、白糖、黑胡椒粉。 全文

有机韭菜大包[图]
面粉、酵母、水。韭菜、肉馅、调料。 全文

碳烤羊排[图]
羊排、葱、姜。盐、烧烤料（孜然、辣椒粉、茴香、芝麻）。 全文