海参过油肉[图解]
海参500克、里脊300克、韭菜50克、葱白100克、姜适量。盐、料酒、酱油、鸡汁、香油、醋。 全文

蜂蜜黄芥龙虾沙拉[图解]
加拿大龙虾、彩椒、蘑菇、法香。蜂蜜、黄芥末、盐、鸡精、橄榄油。 全文

麻酱拌秋葵[图]
秋葵200克、芝麻酱2大匙、生抽1大匙、糖1/2小匙、米醋1大匙、香油1小匙、盐适量、凉开水40毫升。 全文

避风塘炒北极虾[图]
北极虾、花雕酒、大蒜、面包糠、干辣椒适量、生粉适量。 全文

清炒小龙虾[图解]
小龙虾2斤、葱、姜、蒜头、料酒、盐、鸡精适量。 全文

蒜香基尾虾[图]
基尾虾、蒜、姜、小葱、色拉油、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、白糖、黑胡椒粉。 全文

有机韭菜大包[图]
面粉、酵母、水。韭菜、肉馅、调料。 全文

碳烤羊排[图]
羊排、葱、姜。盐、烧烤料（孜然、辣椒粉、茴香、芝麻）。 全文

黄秋葵炒鸡蛋[图]
黄秋葵、鸡蛋、红辣椒、油盐。 全文

酱烧罗氏虾[图]
罗氏虾、蒜头、姜片、香葱。料酒、欣和六月鲜、欣和红烧酱油、欣和牛肉酱、盐、糖（喜辣的可以换成辣酱）。 全文

酱炖泥鳅[图]
鲜活的泥鳅1000克、大酱80克（我用的是东北的营口大酱）、葱段50克、生姜4片、干辣椒10个（根据自己的口味放）、酱油20克、十三香1小勺、色拉油或植物油（如用生豆油做菜... 全文

辣子炒大虾[图解]
大虾、少许盐、料酒、葱、姜、蒜、少许油、辣椒、酱油、醋、糖、鸡精。 全文