黄秋葵炒鸡蛋[图]
黄秋葵、鸡蛋、红辣椒、油盐。 全文

酱烧罗氏虾[图]
罗氏虾、蒜头、姜片、香葱。料酒、欣和六月鲜、欣和红烧酱油、欣和牛肉酱、盐、糖（喜辣的可以换成辣酱）。 全文

酱炖泥鳅[图]
鲜活的泥鳅1000克、大酱80克（我用的是东北的营口大酱）、葱段50克、生姜4片、干辣椒10个（根据自己的口味放）、酱油20克、十三香1小勺、色拉油或植物油（如用生豆油做菜... 全文

辣子炒大虾[图解]
大虾、少许盐、料酒、葱、姜、蒜、少许油、辣椒、酱油、醋、糖、鸡精。 全文

鲜虾娃娃菜[图解]
娃娃菜3棵、鲜虾300克、大蒜1头、植物油12毫升、味极鲜酱油10毫升、料酒适量、食盐少许。 全文

金枪鱼秋葵沙拉[图]
罐头装金枪鱼（橄榄油浸）、秋葵五支。橄榄油、醯官醋、黑胡椒。 全文

泰式开胃虾[图解]
基围虾大半斤、柠檬半个、洋葱半个、香菜2根、红椒1个、调料就是李锦记的泰式甜辣酱、白醋、一点点糖。 全文

花样鱼排[图]
小黄鱼5条、西兰花、鸡蛋1只、姜1/2小块。调和油、料酒2大勺、味精、面粉、生粉、白胡椒粉、盐、蕃茄沙司。 全文

泰式咖喱虾[图]
海虾300克、柠檬1/2个、朝天椒3个、九层塔2枝。辣咖喱2块、椰浆150毫升、葱1根、蒜3瓣、盐1茶匙、糖1/2茶匙。 全文

韭黄面线[图]
竹升面100克、韭黄100克、广式腊肠2根、蚝油一勺。 全文

番茄炒秋葵[图]
秋葵、番茄、蒜末。 全文

啤酒披萨酱烩青口[图]
带壳青口贝400克、橄榄油1大匙、披萨酱150克、啤酒200毫升。 全文