莴笋炒鸡蛋[图]
木耳、鸡蛋两个、莴笋大半根。食用油、食用盐。 全文

莴笋棒棒鸡[图]
莴笋、鸡胸肉。醋、生抽、料酒、辣椒油、盐、味精、白糖、胡椒粉。 全文

花样饭团[图]
大米、蔓越莓、松子仁、紫菜、葡萄、金果、芹菜叶。醋、糖、盐、沙拉酱。 全文

蒜片培根花菜卷[图]
培根、花菜、大蒜、黑胡椒、色拉油、盐、牙签。 全文

香蕉蛋饼[图]
香蕉一根、面粉适量、葱花少许、鸡蛋一个。 全文

加州卷[图解]
米饭、鸡蛋两个、萧山萝卜干、黄瓜、胡萝、卜寿司纸（紫菜）五张、黑芝麻一点。白醋、盐、蛋黄酱。 全文

腊肠时蔬糙米饭[图]
糙米1杯、大米1杯、川味腊肠1根、小土豆1个、胡萝卜1/3根、豆角几根、盐、花生油。 全文

燕麦瓣子包[图]
金像面包粉250克、白糖50克、盐2克、奶粉15克、鸡蛋35克、酵母3克、水100克左右（看情况加）、黄油25克。表面刷蛋液、燕麦麦各少许。 全文

土豆苹果沙拉三明治[图]
黑麦吐司若干片、小号土豆2个、鸡蛋2个、小苹果2个、沙拉酱适量。 全文

番茄炒土豆丝[图]
西红柿一个、土豆两到三个。盐一小勺、味精少许、香油少许、清水100毫升。 全文

煎蛋三明治[图]
一个鸡蛋、咖啡土司面包片、一片奶酪、一片生菜。 全文

花式小面包[图]
高筋粉280g、奶粉12G、水160G、白砂糖60G、食盐3G、鸡蛋液25G、橄榄油30G（其实用黄油会更合适，但是我早上起来的太早忘记软化黄油，所以采用了橄榄油）。 全文