凉拌芝麻海带[图]
海带丝200克、白芝麻适量。盐适量、鸡精少许、白糖少许、美极鲜1/4勺、香油2小勺、麻油少许。 全文

拔丝山芋[图]
200g山芋、120细幼砂糖、50g水。 全文

炝拌海带丝[图]
新鲜海带、鸡胸肉、胡萝卜、大蒜、盐、糖、陈醋、干红辣椒、花生油。 全文

奶油西兰花培根浓汤[图]
西兰花200克、小土豆2个、洋葱1/4个、培根2片（两人份）。盐适量、黑胡椒少许、淡奶油1大勺、高汤2碗（没有高汤用清水也可以喽）。 全文

炒紫花椰菜[图]
紫花椰菜。海鲜酱、生粉、香油。 全文

宫保花椰菜[图]
花椰菜、青红椒。食用油、干辣椒、豆瓣酱、白糖、醋、香油。 全文

干锅菜花[图解]
散花菜、五花肉。葱、姜、小干辣椒、八角、料酒、盐、胡椒粉、生抽（或酱油）、白糖少许。 全文

兰花小鲍鱼[图]
新鲜小鲍鱼6只、西兰花150克。蚝油1大匙、食盐、白糖、胡椒粉、植物油各少许、葱花、蒜末、料酒各适量。 全文

小笨鸡炖蘑菇[图]
东北特产榛蘑150克、黄蘑150克、小笨鸡半只、金华火腿、葱、姜各适量。花椒粉1小匙、老抽1大匙、盐1小匙、料酒2大匙、鸡精1/2小匙、生抽2大匙。 全文

蚝油西兰花[图]
西兰花、蒜、蚝油、生粉。 全文

茄汁西葫芦鸡蛋饼[图]
西葫芦半个、鸡蛋2个、中等番茄1个、火腿肠一根、面粉半碗。生抽1汤匙、盐2勺、糖2勺、清水250ML。 全文

牛肉海带卷[图]
牛肉2斤、海带整4根。香葱6根、姜1块、料理盒1个（里面装有：花椒、八角、桂皮、香叶各少许）。盐、生抽各适量。 全文