翡翠蛋饼卷[图]
菠菜1棵、面粉20克、鸡蛋1个、火腿肠1根。盐2克、油、胡椒粉适量（此量为1人份，可增加食材，做多人份）。 全文

无油脆皮煎烤鸡翅[图]
鸡翅、葱姜粉、蚝油、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、盐。 全文

彩椒海鲜菇[图]
彩椒、海鲜菇、美级鲜酱油、一点鸡精。 全文

蜜汁鸡肉卷[图]
鸡腿3只、姜1块、大蒜4瓣、野芹菜1根、胡萝卜少许。蜂蜜4汤匙、生抽2汤匙、老抽2茶匙、盐1茶匙、橄榄油2茶匙、辣椒粉1茶匙。 全文

菠萝平鱼[图]
菠萝半个、平鱼1条、柠檬半个、盐1/2小匙、玉米淀粉2大匙、白糖3小匙。 全文

锡纸烤银鲳[图]
银鲳、葱姜、黑胡椒、葱油、料酒、盐、糖、蚝油。 全文

青椒爆花枝[图]
鲜鱿鱼、青椒、葱姜蒜、油、一点醋和生抽、盐和鸡精。 全文

红米福圆粥[图]
红米200g、大枣50g、桂圆50g、冰糖20g（冰糖也可以用红糖来代替）。 全文

红苋菜饭[图]
米150克、红苋菜一小把、蒜2瓣、盐、味精、胡椒末。 全文

青椒血豆腐[图]
血豆腐1块、青椒几个。 全文

红糖琥珀核桃[图]
核桃一斤（去壳后500克）、红糖200克、水适量、蜜糖少许。 全文

猪头肉[图]
猪头半个、葱叶、姜片、盐、酱油、酱扒炖调料。 全文