蒜炒苋菜[图]
苋菜500克、蒜瓣适量、细盐、味精、油各适量。 全文

苋菜竹笋炒鸡丝[图]
苋菜、竹笋、鸡胸、黄豆芽、红彩椒。盐、葱姜蒜、叉烧酱。 全文

蕨菜烧肉[图]
五花肉、蕨菜、老抽、醪糟、蒜、姜、葱、糖、盐、胡椒粉。 全文

凉拌蕨根粉[图解]
蕨根粉100克、枸杞子少许、青椒半个、少许盐、油、放入1/2勺盐、1小勺生抽、1小勺白醋、1/2勺鸡精、1小勺香油。 全文

炸馄饨[图]
馄饨皮少许、猪肉荠菜馅。馅料：猪肉150克、葱姜水100克、荠菜150克、盐5克、胡椒粉适量。 全文

火腿莼菜汤[图]
莼菜、火腿、茭白、胡萝卜、姜、葱。 全文

金沙山药条[图]
山药500克、咸蛋黄3只、红菜椒1个。食用油、蒜末、鸡精、糖、香油各适量。 全文

苦菜萝卜丝豆沫球[图]
大豆粉、豆渣、萝卜、苔菜。盐。 全文

呛炒苋菜[图解]
苋菜。葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

罗汉果鹌鹑汤[图]
鹌鹑4只、无核红枣10颗、罗汉果1个、淮山（又叫山药）数片、枸杞10克、莲子及百合各10克、干瑶柱数颗约10克、虾皮1小把、胡萝卜2根、圆萝卜3个、姜2片、盐。 全文

无花果萨拉米沙拉[图]
无花果5-6个、茴香头1个、意式萨拉米50克、牛油果1个、薄荷叶10克、萝卜苗15克、橄榄油2大匙、意大利黑醋1小匙、柠檬沙拉汁1大匙、黑胡椒1克、盐1克。 全文

鸡丝蕨菜[图]
鸡脯肉100克、蕨菜2袋、红椒丝、葱花各少许。精盐1小匙、味精1/2小匙、糖少许、色拉油2大匙、料酒1小匙、蛋清半个。水淀粉少许。 全文