香椿拌豆腐[图]
香椿、内脂豆腐、盐、生抽、剁椒。 全文

凉拌马齿苋[图]
马齿苋一把（300克左右）、蒜3瓣。麻油、盐、糖、生抽、醋（喜欢辣的同学们可以加上干辣椒或辣椒酱）。 全文

炒苋菜[图]
红苋菜500克、蒜瓣4个、盐1/2茶匙、沙拉油1大匙、鸡精适量。工具：煎炒锅1只。 全文

火腿玉米粥[图]
火腿100克、玉米粒30克、粳米80克。姜、盐各2克、小苏打2克。 全文

泡椒鸡杂[图]
鸡心100克、鸡胗100克、鸡肝100克、泡椒100克、泡姜一块（约20克）、干木耳10克、大葱一小段、大蒜2-3版、青椒一个（可无）、料酒1茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、盐1/2茶匙、油2... 全文

蕨菜汤[图]
蕨菜300g、猪肉200g、葱1棵、蒜3块、胡椒粉1/4小勺、白面3大勺、清酱2大勺。 全文

蒸花卷[图]
我们家（四人份）一般有500克面粉就够了、花椒盐、食用油各适量。 全文

杨梅干[图]
杨梅、冰糖或白糖、盐、水、柠檬汁。 全文

蕨菜鸡饼[图]
精面粉500克。鸡肉300克、蕨菜80克、猪油、盐、味精、花椒粉、胡椒粉、姜末等适量。 全文

蒜炒苋菜[图]
苋菜500克、蒜瓣适量、细盐、味精、油各适量。 全文

蕨菜烧肉[图]
五花肉、蕨菜、老抽、醪糟、蒜、姜、葱、糖、盐、胡椒粉。 全文

炸馄饨[图]
馄饨皮少许、猪肉荠菜馅。馅料：猪肉150克、葱姜水100克、荠菜150克、盐5克、胡椒粉适量。 全文