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骨质疏松菜谱

红焖羊蝎子[图解]图片
红焖羊蝎子[图解]
羊蝎子、葱、姜、陈皮、干红辣椒、盐、腐乳。 全文
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麻酱蒜泥虾皮墩图片
麻酱蒜泥虾皮墩[图]
芝麻酱、虾皮、蒜泥、盐、水。 全文
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春色如意白菜卷图片
春色如意白菜卷[图]
大白菜5个叶、香菇2朵、大虾10个、猪肉馅150克。葱、姜、盐、生抽、料酒。 全文
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焗西兰花图片
焗西兰花[图]
西兰花、马苏里拉奶酪、盐、黑胡椒粉、橄榄油。 全文
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青红椒拌虾皮 [图解]图片
青红椒拌虾皮 [图解]
虾皮50g、青灯笼椒半个、红灯笼椒半个、香菜适量。白醋、糖、香油、姜丝、料酒。 全文
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花椒乌骨鸡图片
花椒乌骨鸡[图]
中等大小乌鸡1只。麻辣油:新鲜花椒100g;鲜红辣椒50g、葱段、姜块适量、八角1颗、桂皮1片、香叶3片;玉米油300g。腌料:蒜末2大勺、姜末2大勺、酱油2小勺、玉米油1大勺、... 全文
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豆腐大虾汤图片
豆腐大虾汤[图]
豆腐、开水、几块熟鸡肉、3片姜、1勺自己做的剁椒酱、大虾、盐、葱末。 全文
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牛油果三文鱼蘑菇盏图片
牛油果三文鱼蘑菇盏[图]
口蘑六个、三文鱼一小块、牛油果半个、核桃两个。盐、现磨黑胡椒、橄榄油、黄油、马苏里拉奶酪(除了口蘑,都是现成的)。 全文
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碧玉腐皮卷图片
碧玉腐皮卷[图]
豆腐皮1大张、小黄瓜1根、小香葱适量、香菜梗适量、甜面酱适量。 全文
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口蘑肉丸[图]
口蘑、鲜猪肉、鸡蛋、西红柿、五香粉、麻油、食盐、葱姜汁、生抽等。 全文
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酸辣茄汁排骨图片
酸辣茄汁排骨[图]
前小排1000克、番茄3个、番茄酱1勺、蒜1把、老姜1个、酱油1勺、淀粉1勺、胡椒末适量、盐适量、辣椒末1勺。 全文
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蜜汁猪尾巴图片
蜜汁猪尾巴[图]
猪尾2条、蜜汁排骨调料1包、香菇若干、水400ml、食用油少许。 全文
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