全麦柳蒿猪肉饺[图]
中粉420g、全麦粉80g、水一杯半，猪肉馅、鸡蛋1个、柳蒿、葱末、料酒、鸡精、花椒面、盐、橄榄油。 全文

阿婆菜炒毛豆[图]
阿婆菜（腌菜苋）、毛豆、红椒、白糖、植物油。 全文

柳蒿芽小馅饼[图]
馅：柳蒿芽、猪肉馅、鸡蛋、姜。皮：面粉、60度左右的热水。盐、鸡精、酱油、五香粉、橄榄油。 全文

苦瓜蒸鱼[图]
黄颡鱼3条、苦瓜1个、小葱、生姜。盐、料酒、蒸鱼豉油、蚝油、绍酒、白糖少许、胡椒粉少许、纯香麻油、红辣油少许。 全文

豆沫球[图]
绿萝卜、野生荠菜、大豆粉、葱姜。 全文

洋葱炒黄瓜[图]
黄瓜2根、紫皮洋葱半头。生抽2汤匙（30ml）、盐1/4茶匙（1克）。 全文

雪碧柠檬醋饮[图]
禾然有机糙米醋、雪碧、蜜渍柠檬。 全文

薏米荷叶山楂清脂茶[图解]
荷叶碎30克、山楂干20片、薏米50克、蜂蜜一勺。 全文

田园蔬菜海鲜粥[图]
隔夜饭1碗、干香菇4朵、熟玉米粒50g、鲜虾6只、姜丝少许、小香葱1根。白胡椒粉1/4茶匙、糖1/4茶匙、盐1茶匙、鸡精1/4茶匙、香油1/4茶匙。 全文

杏鲍菇烧鸡翅[图]
杏鲍菇、整根的鸡翅（就是有翅尖，翅中，翅根的那种）。姜末、蒜瓣、干红辣椒一个、盐、鸡汁、白糖、料酒、甜面酱、老抽、黑胡椒粒、香油。 全文

百香果冰淇淋[图]
百香果汁150g、淡奶油200g、绵白糖40g。 全文

蒌蒿根炒腊肠[图]
蒿根100g、腊肠1段。蒜2瓣、干辣椒3个。 全文