秘制烤香菇[图]
香菇、小半勺糖、烧烤料、洋葱、几片胡萝卜。 全文

虾仁炒苦瓜[图]
鲜虾、苦瓜、姜片、料酒、淀粉、油盐。 全文

三杯千叶豆腐[图]
千层豆腐1盒、米酒2T、酱油2T、香油2T、罗勒一小把、姜片1块、蒜辫三颗、冰糖20克、盐1/2t、彩椒1/6颗。 全文

海苔卷卷三文治[图]
海苔、芝士片、嘉顿生命面包（蜡纸包装）、盐水肉肠。 全文

干煸杏鲍菇[图解]
杏鲍菇1个、洋葱1/3个、小葱一根。少许生抽、一勺油、盐、胡椒粉。 全文

香菇卤肉饭2[图]
猪肉、香菇、大葱、老姜、干辣椒、香叶、桂皮、八角、洋葱、生抽、老抽、芝麻油、白糖、盐、风味豆豉、鸡蛋、白芝麻。 全文

鲜虾香菇肠粉[图]
鲜虾适量、香菇3朵、葱花适量、粘米粉50克、澄粉30克、马蹄粉8克（2克的误差是允许的）、水140克、油、盐适量、姜丝少许（三碟量）。肠粉酱油：香菇三朵、生抽半碗、糖一... 全文

牛油果酱全麦意面[图]
有机尼奥全麦意大利面100克、牛油果一个、核桃三个。橄榄油、盐、现磨黑胡椒、干莳萝叶、柠檬一个（取汁）。 全文

红豆布丁[图]
自制红豆沙50克、牛奶150ml、布丁粉25克。糖适量、柠檬汁适量。 全文

香煎黑椒杏鲍菇[图解]
杏鲍菇1个（230克）、黑椒汁30ML、盐适量。 全文

双孢菇蛋花粥[图]
橄榄油、双孢菇、西兰花、鸡蛋、盐。 全文

消食苦荞茶[图]
苦荞、开水。 全文