青菜豆腐汤[图]
青菜100克、豆腐200克、油1茶匙（5ml）、盐1/2茶匙（3克）。 全文

菠菜蛋汤[图]
菠菜100克、鸡蛋1个、盐1/2茶匙（3克）、油1茶匙（5ml）。 全文

蒜苔炒肉[图]
蒜苔一小把、猪肉100克。料酒1小匙、生抽3大匙、盐1/2小匙、五香粉1/2小匙、鸡精1/2小匙。 全文

锅塌菠菜[图解]
菠菜200克、鸡蛋3个。料酒1茶匙（5ml）、酱油2茶匙（10ml最好用生抽）、盐适量、面粉2汤匙（30ml）、淀粉1茶匙（5ml）、姜丝2克、清汤（或者开水）适量、油、熟芝麻适量。 全文

麻酱菠菜[图解]
菠菜、芝麻酱、花生米、盐、生抽、香油。 全文

微波清炒菠菜[图]
菠菜。食盐、食油、味精。 全文

微波鸡蛋羹[图]
鸡蛋、器皿、温热高汤（用温水也可以）、盐、食用油。 全文

台式红烧排骨面[图]
排骨300克（两人份）。西红柿1个、洋葱大个的半个、胡萝卜半个、沙茶酱4大匙、蒜蓉辣酱1大匙、番茄沙司2大匙、酱油2大勺、古越龙山酒3大匙、油1大匙、盐半大匙、水1、5杯... 全文

青瓜肉丝[图]
肉丝、黄瓜、葱、姜、干辣椒。 全文

枸杞浸西洋菜[图]
西洋菜、金针菇、枸杞子。 全文

西葫芦炒肉片[图]
里脊肉、生抽、料酒、水淀粉、蒜、油、少许高汤或清水、盐、鸡精。 全文

芳香排骨[图]
猪排骨1斤、葱3棵、老姜1块、酱油一大匙5、五香粉一匙、熟芝麻一大匙、香油1小匙、盐、味精适量、汤或水一汤匙。 全文