排骨海带酱黄豆[图]
干海带一片、黄豆300克、排骨500克。老抽、料酒、桂皮、大料、葱段、姜片、胡椒粉、盐各适量。 全文

橙汁龙利鱼[图]
龙利鱼400G、橙子2个、蒜5瓣（蒜可省略，蒜遇现榨橙汁会有点发绿，影响菜品的美观）。料酒1汤匙、盐6G、糖2茶匙、胡椒粉适量、淀粉适量。 全文

冰镇海螺[图]
海螺4只（250g左右/只）、冰水或冰块适量。辣根少许、蒸鱼豉油1-1.5勺。 全文

肉丁榨菜烧黄花鱼[图]
黄花鱼1条、涪陵榨菜50克、猪肉100克、水发木耳50克。葱姜蒜、酱油、料酒、糖、醋、盐、白酒、鸡蛋。 全文

栗子扇骨汤[图]
扇骨一斤、栗子一斤、瑶柱几粒。 全文

茄汁黄豆[图解]
黄豆300克、番茄酱20克、盐适量。 全文

凉拌金针菇海蜇丝[图]
金针菇、海蜇丝。辣椒、香菜、芝麻、盐、糖、醋、生抽、香油。 全文

吞拿鱼土豆沙拉[图]
土豆200克、黄瓜30克、紫甘蓝20克、吞拿鱼罐头肉40克。沙拉酱2大勺。 全文

芒果蛋饼[图]
芒果2个、中筋面粉120克、鸡蛋2个、牛奶100ml、糖20克（图1）。 全文

鲔鱼蔬菜粥[图解]
鲔鱼、胡萝卜、菠菜叶、西红柿、白米粥、高汤、盐。 全文

夏威夷风情金枪鱼炒杂蔬[图]
金枪鱼肉罐头、红椒、西兰花、荷兰豆、西芹、橄榄油、蒜粒。 全文

瓜子仁肉碎青椒盅[图]
猪肉、红、绿灯椒、鸡蛋、瓜子仁、淀粉、葱、姜、酱油、料酒、盐。 全文