蔬菜虾仁炒意面[图]
蝶型意大利面、圆白菜、毛豆、青虾、黄瓜片、干辣椒。盐、生抽、番茄酱、辣椒仔原味辣汁、味精。 全文

酱肘番茄爆炒圆白菜[图]
圆白菜半个、西红柿半个、天福号酱肘数片、干辣椒适量、葱花适量、生抽、蚝油、盐（俺家人少，所以都是半个，人多的话可以做一个量的哈）。 全文

烟肉炒椰菜[图]
烟肉(培根)3片约50克、卷心菜250克、青椒半个、胡萝卜半根、黑木耳2-3朵、蒜头3瓣、小葱3根、水淀粉少许。蚝油1汤勺、盐1/2茶勺、鸡精1/4茶勺。 全文

榨菜时蔬炒饼[图]
蒸饼、榨菜、紫橄榄、大头菜、胡萝卜。盐、葱花。 全文

玉米鸡腿菇饺子[图]
饺子面、猪肉、鸡腿菇、玉米。盐、生抽、十三香、麻油。 全文

香辣鲈鱼[图解]
海鲈鱼一条（约1、5斤）、西兰花1棵、干红朝天椒1小把、白芝麻适量。腌料：盐1/2小勺、白胡椒粉1小勺、五香粉1小勺、料酒2小勺、辣椒粉1、5大勺、干淀粉1大勺、清水1大勺... 全文

筒骨海鲜火锅[图]
筒骨二根、甜玉米一根、姜一块、小葱一小把、盐适量。配菜：鲜虾、鱿鱼、鱼丸、虾丸、龙虾棒、蟹肉棒、金针菇、香菇、生菜适量。酱料：生抽、芝麻酱、拌饭酱、鸡精、芝麻... 全文

碧波金钱菇[图]
金钱菇25-30个、西兰花、小葱3根、枸杞几粒。高汤300ML、盐、蚝油1小勺、糖1小勺、老抽1/2小勺、鸡精、水淀粉50ML、植物油1.5大勺。 全文

蒜爆鱿鱼[图]
鱿鱼、大蒜。 全文

鲅鱼水饺[图]
大鲅鱼2条（鲅鱼越大味道越鲜美、越好吃）、五花肉250g、韭菜一把（约4-5人份）。花椒一撮、生抽5汤匙、料酒1茶匙、开水5寸碗2碗、盐2茶匙、姜碎少许、葱油4汤匙、香油2茶... 全文

南瓜烧排骨[图]
南瓜1000克、排骨1000克、西班牙橄榄油1勺、姜末、蒜末、八角、盐、白糖、酱油、胡椒粉适量。 全文

香拌木耳[图]
泡发木耳100克、蒜瓣2瓣、红椒1/2个、姜片1片（2克）、盐1/4茶匙、生抽1大匙、麻油1大匙、醋1茶匙、另备盐1大匙。 全文