清炒绿豆芽[图]
参考份量：2-3人份。绿豆芽、蒜瓣、盐、细砂糖、芝麻油（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

海鲜芝士焗饭[图]
米饭1份、大虾2只、虾仁15只、鱿鱼卷10片、蛤蜊7只、贝丁10个、橄榄油2小勺、西兰花100克、洋葱50克、小青椒1只、盐适量、白酒适量、黄油25克、面粉30克、牛奶100毫升、盐1... 全文

花样鱼排[图]
小黄鱼5条、西兰花、鸡蛋1只、姜1/2小块。调和油、料酒2大勺、味精、面粉、生粉、白胡椒粉、盐、蕃茄沙司。 全文

一桶奇味虾[图解]
明虾半斤、白胡椒粒10克。红烧酱油3汤匙、生抽2汤匙、糖1汤匙。 全文

蒜香基尾虾[图]
基尾虾、蒜、姜、小葱、色拉油、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、白糖、黑胡椒粉。 全文

蒜香孜然烤羊腿[图]
羊前腿1只（1200g左右）、盐10g左右、蒜粒（4瓣蒜的量）、孜然粒10-15g、黑胡椒碎8-10g、橄榄油10g。配菜：西兰花1/2朵、南瓜1小块、土豆1个、胡萝卜1/2根、大蒜片（5瓣蒜... 全文

春芽蛋松[图]
两颗蛋、一小把春芽。 全文

罗勒叶炒海虾[图]
海虾500克、罗勒叶20克、蒜瓣20克。料酒1小勺、酱油小许、盐小许。 全文

迷轶香海盐烤虾[图]
新鲜大虾300克、海盐适量、迷轶香、白酒、胡椒粉各少许。 全文

韭菜滑小管[图]
笔管蛸、韭菜、盐、醋、葱姜等。 全文

春蔬炖羊肉[图]
1公斤羊肉（切大块）、盐和现磨胡椒粉、2tbsp面粉、植物油、黄油适量、1个洋葱（去皮切块）、3瓣大蒜（切片）、1个番茄（切茸）、2根百里香、2根迷迭香、1片月桂叶、半个... 全文

辣子炒大虾[图解]
大虾、少许盐、料酒、葱、姜、蒜、少许油、辣椒、酱油、醋、糖、鸡精。 全文