通草猪蹄芸豆汤[图]
猪蹄2只、通草1小把（约10根左右）、白芸豆1小把、红芸豆1小把、干香菇3朵（小型）、胡萝卜1根、姜1小块。盐（盐的量要少，喝的时候，放入碗里，月子里喝的话，盐一定要少... 全文

牛肉面包丁沙拉[图]
白吐司2片、西冷牛排1盒（150g、冷冻半成品）。黄油1小块（25g）、蒜瓣3粒、蔬果食材适量（生菜叶、红彩椒、黄彩椒、黄樱番、红樱番、黄瓜片）、橄榄油1茶匙、盐适量、现... 全文

向日葵蒸饺[图]
菠菜泥50g、南瓜泥50g、面粉200g、虾仁300g、泡发香菇100g、胡萝卜1根、食盐、植物油、包子饺子料适量。 全文

照烧鸡腿2[图解]
高汤60Ml、味淋20ML、酱油20ML、白糖20克、蜂蜜15克、柴鱼汤10克、琵琶腿2个、植物油1小勺。 全文

老南瓜炖牛肉[图]
牛肉300克、老南瓜半个、洋葱半个。料酒、盐、白胡椒粉。 全文

黄颡鱼炖耳朵菜[图解]
黄颡鱼（摘掉内脏洗净稍微沥干后用盐、姜、料酒略腌一会儿）。食用油、大蒜、葱段、适量清水、耳朵菜、青椒丝。 全文

蕃茄鸡蛋炒虾仁[图解]
新鲜大河虾半斤（可用其它虾类代替）蕃茄1个、鸡蛋2个。盐、胡椒粉、蕃茄酱、干生粉、一点点糖。 全文

蔬果炖鲫鱼[图]
鲫鱼2条、蕃茄1个、梨1个、海鲜菇100g、芦笋100g、姜蒜适量。盐3茶匙、水适量。 全文

牛肉芹菜米汉堡[图]
牛肉、芹菜梗、鸡蛋、面包糠、牛奶、米饭。 全文

盐酥虾2[图解]
草虾300克、红椒一只、葱5克、蒜5克。料酒10克、盐6克、椒盐6克。 全文

西兰花胡萝卜炒牛肉[图]
西兰花、胡萝卜、牛里脊肉。蚝油、料酒、色拉油、食用油、少量盐。 全文

孜然牛肉[图]
牛肉、孜然、干辣椒、白芝麻、生姜粉，蒜粉、料酒、酱油、盐。 全文