豆腐蘑菇炖鲫鱼的做法图片

豆腐蘑菇炖鲫鱼

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材料
鲫鱼、冻豆腐平菇、姜片、大葱、小葱、盐、胡椒、色拉油、猪油、白醋。[LaoYanHuo.com]
特  色:
流传千年如奶汁般的浓汤——豆腐蘑菇炖鲫鱼。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将原材料准备好,鱼去除其肚中黑内膜;豆腐切块;平菇撕成小块。

2、用厨房纸巾将鱼的水分吸干。

3、在鱼背上划上二,三刀。

4、将锅烧热,放入适量的色拉油和猪油烧热。

5、将鱼放在烧热的锅中煎。

6、慢慢的直至金黄后再翻面煎成金黄色。

7、将煎好的鱼放入炖锅中。

8、加入适量的开水。

9、将姜片,大葱段放入。

10、再加入冻豆腐块,平菇,大火煮开,转为小火加盖炖煮上二十五分钟。

11、炖好后加入盐,胡椒,几滴白醋等调味料再炖煮上五分钟。

12、这样白如奶汁鱼汤就炖好了,撒上些小葱末。

贴士:
1、冻豆腐就是用老豆腐(也叫南豆腐),放入冰箱冷冻室中冷冻,再自然解冻就可以了;冻豆腐比较容易入味,也耐煮些,常用于吃火锅;不过完全可以根据个人喜好。

2、鲫鱼的处理:先将其中鱼腹中的黑内膜去掉后洗净,用厨房纸巾吸干鲫鱼表面上的水分,这样不容易溅油而且煎鱼皮不易扒锅;再在鱼腹上划二,三刀,以便入味。

3、将锅烧热,放入猪油和色拉油加热,这些都是防止煎鱼片不破损;两种油是为了炖出来的鱼更香;鱼放入锅中不要动,等鱼定型后再翻动,如果你不能肯定,将轻轻的晃动锅,鱼能跟着一起动就表示鱼煎好了。

4、将煎好的鱼放入炖锅中,加入开水,同时加入冻豆腐,平菇,姜片和大葱一起煮上二十五分钟,再加入盐和胡椒调味和几滴白醋,煮上五分钟就可以啦。白醋有利于鱼中的蛋白质溶解,但煮个过程中会挥发,不会有酸味。[LaoYanHuo.com]

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