木瓜汤圆[图]
青木瓜（待蒸的木瓜最好选择青皮的）、草莓味炼乳、散装糯米粉。 全文

烤芋头茭白[图]
芋头、茭白、香草、橄榄油、盐。 全文

香拌茭白丝[图]
茭白、小红椒、小青辣椒、肉末、香菜、芝麻。油、生抽、味精、盐。 全文

西红柿牛肉汤2[图]
上等牛肉（要带些筋的，千万别选择全部是瘦肉，口感差）、新鲜的西红柿2个、土豆2个、葱25克、姜15克、香菜10克。大料2小块、花椒4粒、桂皮1克、料酒2勺、白糖3勺、盐4勺。 全文

炒茭白丁[图解]
茭白、火腿、胡萝卜、芹菜。葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

肉丝茭白[图]
茭白300克、瘦肉150克、红椒丝20克、葱丝20克。生姜末少许、酱油10克、植物油50克、花椒粉少许、料酒少许、盐适量。 全文

蚝汁炕茭白[图解]
茭白、干辣椒、葱。蚝油、盐。 全文

鸡酱木瓜银鳕鱼[图]
木瓜4两（有香味、够熟、切成日字件）、银雪鱼6两（切成日字件）。鸡酱2两、鸡粉、味精、盐各1钱。 全文

姜葱焗鲤鱼[图]
宰净鲤鱼1条。姜块、葱段、蒜泥、浸发陈皮丝、精盐克、白糖、蚝油、酱油、绍酒、芝麻油、湿淀粉、胡椒粉、植物油等。 全文

茭白肉丝2[图]
茭白、猪瘦肉、青椒。姜、蒜。 全文

微波青椒茭白丝[图]
茭白3根、青椒1个、葱适量。食用油2汤匙、一品鲜酱油1茶匙、白胡椒粉1/3茶匙、糖1/2茶匙、盐3克、味精1/2茶匙。 全文

果香牛肉汤[图]
牛腩100克、苹果50克、西瓜皮50克。盐适量。 全文