燕麦面包[图]
普通面粉250克、燕麦片2大勺、牛奶2袋、蜂蜜2小勺、盐1小匙、鸡蛋1个、黄油2小勺。 全文

低成份全麦面包[图]
中筋面粉370克、全麦粉80克、盐9克、酵母5克、温水340克。 全文

红枣莲子小米粥[图]
红枣、莲子、小米、水。 全文

荔枝冰棍[图]
荔枝500g、朗姆酒30ml、蔓越莓20g、白砂糖10g（约5-6根）。 全文

枣仁粉小米粥[图]
小米50克、黑小米50克、酸枣仁粉30克、白蜂蜜适量。 全文

培根手撕包菜[图]
包菜、培根、老姜、盐。 全文

爽口酱黄瓜[图]
黄瓜2斤、适量大粒盐。酱油、少许生抽、料酒、白糖、花椒、大料、陈皮、葱片、姜片调成汁。 全文

三丁鹰嘴豆[图]
鹰嘴豆、胡萝卜、五花肉、黄瓜、葱花、盐、酱油、鸡精、淀粉、糖、醋、花椒面、植物油。 全文

香酥鹰嘴豆[图]
鹰嘴豆、食用油、盐、椒盐。 全文

五味子桂圆粥[图]
五味子5克、大米100克、干桂圆8个、蜂蜜适量。 全文

海苔燕麦粥[图]
燕麦片50克、鸡蛋1个、海苔适量、水500克。 全文

热汤燕麦[图]
燕麦片一碗、西红柿一个、干木耳几朵、儿菜几小棵、鸡蛋一个。 全文