三丁鹰嘴豆的做法图片

三丁鹰嘴豆

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成果:1个   作者:芥末心情 查看源文
材料
鹰嘴豆、胡萝卜五花肉黄瓜、葱花、盐、酱油、鸡精、淀粉、糖、醋、花椒面、植物油。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鹰嘴豆用清水清洗干净,浸泡一夜。

2、放入阿迪锅中按“豆类”档,煮熟即可,大约30分钟左右。

3、五花肉切丁洗净后加入适量淀粉和花椒面抓匀备用。

4、锅烧热,放入适量植物油,加入切好的胡萝卜丁炒至金黄捞出备用。

5、刚才炒胡萝卜的油中加入备好的肉丁和葱花、白醋翻炒至肉丁5分熟的时候加入适量糖和酱油继续翻炒。

6、加入刚才炒好的胡萝卜丁翻炒均匀。

7、加入煮熟的鹰嘴豆翻炒均匀。

8、加入黄瓜丁继续翻炒均匀。

9、加入葱花、盐和适量鸡精迅速翻炒均匀。

10、加入适量水淀粉勾芡出锅即可。

贴士:这个菜我自己觉得搭配很合理,哈哈。可以补充多种维生素,而且颜色丰富很增进食欲呢。特别是鹰嘴豆事先煮熟后炒起来非常入味,而且很软烂,连我家小宝宝都非常喜欢吃呢。婆婆更是说这个豆子好吃,她嘴刁,能让她老人家说好吃的东西可是不多啊。这个菜老公也说非常好吃的。高兴。看来全家都喜欢的东西应该再买点。我最喜欢颜色丰富的东西,其实仔细看看这个豆豆长的真的很像鹰的头部呢,特别是用水泡开以后,非常可爱。[LaoYanHuo.com]

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