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袪痱菜谱
砂锅棒骨冬瓜汤[图]
棒骨、冬瓜、葱姜、花椒粒。
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黄瓜胡萝卜炒虾仁[图]
虾仁、黄瓜片、胡萝卜片。料酒、盐、淀粉、油、葱姜蒜。
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清爽绿豆芽[图]
绿豆芽(最好是笨豆芽,就是短粗胖的那种,有卖的)、黄瓜(细长的水黄瓜即可)。蒜泥、盐、花椒油、糖、醋。
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芙蓉鸡片[图解]
鸡胸肉、冬瓜、鸡蛋清、姜丝。盐、淀粉、鸡汁、料酒。
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剁椒丝瓜蒸粉条[图]
红薯粉、丝瓜、姜蒜末、剁椒、蒸鱼豉油。
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冬瓜麻鸭汤[图]
小麻鸭一只、有机冬瓜一片、葱、姜。
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清香果泥[图]
苹果一个、香蕉、黄瓜各一根、木瓜半个、蓝莓十颗。
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凉拌柠香西瓜条[图]
西瓜皮两块、柠檬一片、糖醋独蒜几颗、糖、盐、香油几滴。
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丝瓜毛豆炒油条[图]
毛豆50克、油条一根、丝瓜一根、白砂糖10克、盐、淀粉各适量。
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鸡蛋黄瓜色拉[图解]
黄瓜、鸡蛋。色拉酱、盐、黑胡椒。
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鱼香粉皮[图]
干粉皮100克、黄瓜100克、肉馅100克。郫县辣酱、盐、糖、醋、生抽。
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冬瓜花蛤汤[图]
冬瓜、花蛤。食盐、姜3片、细香葱2根、盐、白胡椒适量。
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