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气血双补菜谱
彩椒牛肚[图]
牛肚400克、红黄彩椒各半个、香菜3根、大葱1段、姜少量。A料:自制卤汁1碗、水适量。B料:花生油2大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、糖1/2小勺、盐、鸡精。
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滑炒山药肉片[图]
山药2根、瘦猪肉50克、小葱2根、黑木耳若干、蛋清1/2个。花生油2大勺、料酒2大勺、生抽1小勺、盐、糖1小勺、白胡椒粉1/4小勺、鸡精、淀粉1小勺。
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黄芪炒红枣茶[图]
黄芪10小片(约2g,如果煎汤可以用10g)、炒红枣3颗。
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红枣莲子银耳芒果汤[图]
绿鑫源黄河滩枣、银耳、芒果、莲子、冰糖。
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红烧红衫鱼[图]
红衫鱼3条、青红椒各1个、葱2根、姜1块、蒜4粒。盐1汤匙、广东米酒1/2汤匙、酱油1汤匙、糖1/2汤匙。
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桂圆红枣银耳羹[图]
桂圆25克、红枣30克、莲子30克、干银耳5克。
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黑米薏仁桂圆汤[图]
黑米100克、薏仁50克、红枣20克、桂圆干15克、冰糖40克。
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章鱼小丸子[图解]
章鱼粉500克、清水750克、鸡蛋2个、即食章鱼粒(也可以去超市买章鱼,将腿切粒飞水)、卷心菜、胡萝卜、色拉油、烧肉汁、美乃滋、木鱼花(又称柴鱼片)、海苔碎(50个用量...
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咖喱牛肚粉丝汤[图]
牛肚120克、牛心100克、粉丝90克、油豆腐90克、笋叶80克、蟹味菇70克、水适量。史云生猪骨高汤2支、盐适量、咖喱粉适量、黑胡椒粉适量、白糖少许、葱8克、姜5克。
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桂圆花生红豆浆[图]
红豆100克、花生仁20克、干桂圆肉20克、清水1000毫升。
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蛋黄蚕蛹[图]
蚕蛹、盐、葱、姜、八角、鸡蛋黄、花生油。
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焦糖苹果葡萄干翻转蛋糕[图]
低筋面粉65g、无盐黄油40g、牛奶50g、鸡蛋1个。苹果1个、无盐黄油10g、细砂糖10g、葡萄干30g、清水30g。
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