莲米荷叶粥[图]
荷叶、大米、糯米、莲米、白糖。 全文

柚子酱吐司[图]
高筋面粉375g、酵母4.5g、糖10g、盐6g、水120g、黄油23g、柚子酱75g。面包机：柏翠PE8200。 全文

海米炒蕨菜[图]
蕨菜400克、水发海米50克、精盐2克、料酒15克、白糖20克、豉克、味精2克、生姜10克、水淀粉10克、鸡汤50毫升、辣椒面5克、酱油10克、芝麻油5克、芝麻15克（焙好）。 全文

蒲菜涨蛋[图]
新鲜蒲菜、鸡蛋、少许盐、猪油。 全文

大锅乱炖[图]
萝卜半根、白菜8片、蘑菇250克、扁豆10根、胡萝卜1根、豆腐1块、水晶粉1包、玉米1根、葱1段、姜6片、蒜4瓣、盐1T。 全文

雪梨菊花茶[图]
雪梨、菊花、冰糖各适量。 全文

南瓜薏米绿豆汤[图]
赖皮小南瓜1个、绿豆和薏米各半碗、足够的纯净水。 全文

莲藕绿豆大骨汤[图]
筒子骨、莲藕、绿豆。油、盐、鸡粉、姜。 全文

清炒莲子[图]
莲子、大蒜、黄瓜、黑木耳、红辣椒、盐。 全文

萝卜干[图]
白萝卜、盐、姜蒜末、剁椒。 全文

菊花三丝[图]
可食用鲜菊花三朵、胡萝卜一根、黄瓜一根。盐、香油、熟白芝麻。 全文

肉末炒蕨菜[图解]
蕨菜、肉末、红椒、味精。 全文