苦瓜绿豆排骨汤[图]
龙骨1000克、绿豆70克、苦瓜1根、姜一小块、盐适量、食用醋1勺。 全文

陈皮莲子红豆沙[图]
红豆、莲子、陈皮、蜂蜜。 全文

苦瓜香肠炒饭[图]
米饭、苦瓜、香肠、鸡蛋、小葱、胡椒粉、油盐。 全文

蒜炒红米苋[图]
红米苋一把、大蒜头5-6瓣、盐、植物油适量。 全文

凉拌木耳豆腐皮[图解]
豆腐皮2张、木耳20克、芹菜100克、胡萝卜1根、红葱头1个、姜茸1小勺、蒜蓉1大勺。油30ML、酱油15ML、陈醋2大勺（30ML）、糖10克、盐适量、辣椒仔少许。 全文

笋肉炒蕨菜[图]
蕨菜一小把、春笋一根、猪里脊肉一小块。 全文

干捞绿豆粉丝[图解]
绿豆粉丝、鸡蛋、绿豆芽、韭菜、干黄花菜、葱姜。盐、料酒、蚝油、酱油、鸡精。 全文

肚丝拌黄瓜[图]
黄瓜一根、熟猪肚四分之一个。大蒜、盐、白糖、醋、鸡精、自制辣椒油。 全文

马兰拌螺肉[图]
马兰头、螺蛳。盐、色拉油、料酒、姜丝、鸡精、香麻油。 全文

石锅豉椒娃娃菜[图]
娃娃菜、豆豉酱、野山椒（就是我们常说的小米椒）。 全文

番茄疙瘩汤[图]
中等大小西红柿2个、面粉1杯、清水适量、香葱1棵、大蒜2瓣、番茄酱2大勺、鸡蛋1个、盐适量、香油少许、开水适量、食用油1小勺。 全文

素拌茄子彩椒面[图]
A：紫皮茄子1个（胖粗型）、红椒20g、黄椒丝20g、绿椒丝20g、蒜蓉末2大匙、烤香芝麻1小匙、盐1/4小匙。B：香油1+1小匙、鲣鱼淡酱油3大匙、蜂蜜1小匙、味淋1小匙、米醋2大... 全文