冰糖枸杞银耳羹[图]
银耳20克、冰糖20克（微甜，喜甜可再加20克）、枸杞10克、水适量（一人份，每天一小碗，可食用6-7天）。 全文

鲟鱼彩椒炒面[图]
方便面一代、茄汁鲟鱼罐头、红、黄、绿、彩椒、腰果。一点点盐、一点点白糖、一点点胡椒粉。 全文

天使布丁[图]
焦糖液：细砂糖80g，水2小勺，热水2大勺。布丁液：细砂糖80g，蛋白100克，纯牛奶250克，淡奶油200克。 全文

小熊吐司冰激凌木糠杯[图]
吐司：番茄汁240ml、橄榄油39g、盐5克、鸡蛋60g、细砂糖26克、高筋面粉435g、即发酵母粉3g。冰激凌：蓝莓酱100g、动物奶油200g、番茄吐司2片、苹果1个、蓝莓20g、蜂蜜1勺。 全文

坚果麦片排[图]
机灵即食混合麦片80克、巴旦木40克、蔓越莓干40克、黄油20克、棉花糖80克（14×14cm模1个）。 全文

焗榴莲西米布甸[图]
布甸层：西米30克、低筋面粉15克、牛奶75克、椰奶75克、鸡蛋1个、蛋黄1个、白糖20克。榴莲层：榴莲（去籽）150克、白糖20克、椰奶20克。份量：内径长17cm左右的椭圆烤盘1份... 全文

香烤土豆鲟鱼[图]
烟熏鲟鱼块、土豆、番茄、九层塔、黄油、黑胡椒碎、盐。 全文

芒果牛奶西米露[图]
芒果2个（约600g）、西米50到80g、牛奶250ml、糖少许（可不用）。 全文

凉拌黑啤猪蹄[图]
猪蹄1个、姜4片、葱半颗、花椒1勺、八角1颗、桂皮2片、德国凯撒托姆黑啤1罐500毫升、盐1勺。凉拌汁：大蒜半头、薄皮青椒4个、油泼辣子1大勺、凉拌汁4大勺、蜂蜜醋2支。 全文

西米芋圆[图]
西米30克、芋圆少许、椰汁、果酱各适量。 全文

南瓜百合蒸[图]
老南瓜、新鲜百合、红枣、冰糖、蜂蜜。 全文

椰汁西米糕[图]
椰浆200ml、西米20g、白砂糖35g(25g椰浆中用，10g入西米混合）、吉利丁片2片（10g）。 全文