菠萝戚风蛋糕卷[图]
鸡蛋4个、低筋面粉80克、菠萝浆80ml、玉米油55ml、白砂糖55克（1、方子本身的液体量是75ml，但我是用自己熬的菠萝果酱加水搅拌而成的，有点稠，所以我换成80ml；2、这个方... 全文

豌豆尖扒蟹味菇[图]
豌豆尖100克、蟹味菇250克、香葱1根、红椒半个、黄椒半个、大蒜1瓣、盐1/2茶匙（3克）。 全文

爽口豌豆苗[图]
豌豆苗一把、豆腐丝若干、红椒丝若干、蒜泥一勺、生抽一勺、醋3勺、糖半勺、盐若干、香油一勺。 全文

鸟巢豌豆苗[图解]
豌豆苗、鹌鹑蛋、面粉。 全文

菠萝虾仁[图]
菠萝半个、海虾仁一小碗、葱姜末、青椒一个、红尖椒一个。 全文

酸菜豌豆焖饭[图]
大米150克、酸菜120克、豌豆50克、鸡精、色拉油。 全文

紫甘蓝沙丁鱼农场奶酪三文治[图]
嘉顿多谷面包、紫甘蓝、沙丁鱼、生菜、农场奶酪。 全文

豌豆培根蛋饼[图解]
鸡蛋4个、培根4-5片（切成小丁）、豌豆一小碗（洗干净后，可以稍稍拍扁或者切碎一点，这样比较容易熟）。 全文

薄荷奶油豌豆汤[图]
薄荷叶适量、花生50克、青豆300克、鲜奶油100毫升、法式面包1根。盐2克、蒜蓉适量、调和油少许。 全文

滋味芋头糕[图]
粘米粉200克、清水300克、芋头450克、腊肠2条、虾米25克、蒜头3瓣（小的用4瓣）。盐1、5小勺、黑椒粉1/2小勺、五香粉1/2小勺、色拉油适量（小勺是5ml的量勺）。 全文

油豆腐塞肉[图解]
肉糜、油豆腐、荠菜、鸡蛋。盐、花雕酒、芝麻油、高汤、姜汁（或姜末）。 全文

西兰花浓汤[图]
西兰花2杯、牛奶适量。 全文