全麦养生软欧包[图]
全麦面包粉280克、小麦胚芽50克、蛋液50克、水138克、盐2克、酵母粉3克、核桃60克、枸杞50克、桂圆50克、黄油25克​。 全文

烤春盘[图]
豆皮、韭菜。椒盐（盐/胡椒粉）、孜然、白芝麻、橄榄油。 全文

香辣肉糜烤茄子[图]
长茄子1根、肉糜200克。葱姜蒜、盐、糖、料酒、泡椒、生抽。 全文

鲫鱼炖茄子[图]
鲫鱼2条、茄子300克。葱姜蒜、盐、料酒、酱油、糖。 全文

咖喱土豆胡萝卜牛肉饭[图]
好侍百梦多原味咖喱半盒、牛肉150克、土豆100克、胡萝卜100克。 全文

手抓羊肉饭[图]
羊肉200克、大米3杯子、胡萝卜1个、洋葱1个。盐1茶匙、老抽1勺、花生油1勺、姜片、料酒、胡椒粉。 全文

西红柿牛腩盖浇饭[图]
牛腩一斤、西红柿两个、小土豆一个、洋葱一小头、姜蒜、小油菜两棵。番茄酱两大勺、黑胡椒粉、料酒、盐、糖少许。 全文

蟹炒鸡蛋[图]
蟹两只、鸡蛋3个。食用油、生抽、老酒、鸡精、葱、姜、蒜。 全文

牛肉蒜泥拌双拼凉面[图]
西红柿炖牛肉一点（提前炖好，做为面条浇头）、普通挂面一小束、荞麦面一小束、蒜瓣6个（做蒜泥）、黄瓜半根。拌面酱汁：生抽两勺、老抽一勺、糖四勺、醋两勺、香油半勺、... 全文

红糖蜜枣小吐司[图]
高筋面粉200g、红糖30g、奶粉10g、盐2g、水90ml、酵母4g、黄油20g、鸡蛋1个、蜜枣30g。 全文

橄榄油黑醋蔬菜[图]
小西红柿150克、橄榄20克、生菜叶150克。初榨橄榄油两茶匙、黑醋一茶匙、黑胡椒碎适量、盐一小勺。 全文

臧红花核桃粥[图]
藏红花二十根左右、有机大米半把、圆糯米一小把、玉米渣半把、野生核桃仁一小盅。 全文