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蟹炒鸡蛋

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:简约煮意 查看源文
蟹炒鸡蛋属于私房菜谱,主要食材螃蟹鸡蛋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
蟹炒鸡蛋的做法图片
原  料:
蟹两只、鸡蛋3个。
食用油、生抽、老酒、鸡精、葱、姜、蒜。[HaoChi123.com]
特  色:
外出常惦记的一道菜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、蟹掀盖去脐、鳃、胃和其他污物,用水冲净切块,鸡蛋打散备用。

2、油锅烧热,加入葱、姜、蒜爆锅。

3、倒入蟹翻炒,变色(红色)后倒入鸡蛋炒至完全融合。

4、加入生抽、老酒、鸡精翻炒起锅即可。

贴士:螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经,有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。[HaoChi123.com]

营养价值:
螃蟹 - 又名河蟹、毛蟹、稻蟹、中华绒螯蟹、横行介士、无肠公子。 蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但... 全文 所有螃蟹菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
私房菜谱 - “私房菜”指开在住宅或是写字楼中,无牌照、无跑堂、无固定菜单,惟独厨师有手艺的小本餐饮“买卖”。“私房菜”... 全文 所有私房菜谱
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