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补血菜谱

百合燕麦红枣糊[图解]图片
百合燕麦红枣糊[图解]
燕麦100克、红枣5个、干百合10片左右、米20克、糖适量、清水适量。 全文
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干炸里脊图片
干炸里脊[图]
猪里脊500g、盐1/2茶匙、生抽1勺、料酒1勺、面粉50g、淀粉50g、鸡蛋1个、清水适量、油适量、椒盐少许。 全文
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香菇豆豉蒸排骨图片
香菇豆豉蒸排骨[图]
干香菇、排骨、葱姜蒜、豆豉、淀粉。 全文
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枣泥年糕饼图片
枣泥年糕饼[图]
糯米粉150克、枣泥100克、白芝麻随意。热水约70度120ML、白糖20克、植物油2大勺。 全文
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白切扎蹄图片
白切扎蹄[图]
猪肘(蹄膀)、葱、姜、香叶。黄酒、盐、蘸酱料。 全文
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糯米红枣糊图片
糯米红枣糊[图]
约图中杯子四杯的量。糯米75g、新鲜红枣6粒、红糖适量。 全文
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菠萝糖醋肉图片
菠萝糖醋肉[图]
菠萝170克、猪梅花肉300克、青椒110克、西红柿1个。猪肉:盐2克、糖4克、白胡椒1克、地瓜粉15克。调味汁:番茄酱60克、白醋4克、糖8克。 全文
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花生莲子小米露图片
花生莲子小米露[图]
参考份量:1.2L。脱脂花生渣40克(榨油后的油渣)、大米100克、小米20克、莲子15颗、纯净水1.2升(以上份量可根据自家需要调整)。 全文
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啤酒排骨图片
啤酒排骨[图]
排骨、葱、姜、蒜瓣、啤酒、胡萝卜、玉米、盐、白糖、生抽、料酒。 全文
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红枣山药乌鸡汤图片
红枣山药乌鸡汤[图]
乌鸡1只、山药1根、红枣10颗、老姜1小块、大葱1/3根、料酒1大勺、盐5-10g、水。 全文
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五香炸酥肉图片
五香炸酥肉[图]
猪梅花肉500g、炸油适量。腌料:酱油2大勺、盐1/2小勺、五香面1小勺、糖1/4小勺、花椒水2大勺、葱姜适量。炸糊:面粉80g、干淀粉80g、盐少许、啤酒约200ml(标准量勺:1大... 全文
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番茄土豆焖排骨图片
番茄土豆焖排骨[图]
排骨2条、土豆一个、青椒一个、姜3片、蒜3瓣。糖、生抽、老抽、蚝油、番茄酱、油、水和水淀粉(淀粉加入适量的水搅拌均匀即成水淀粉)各适量。 全文
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