黑糖山药咖哩鸡腿[图]
A：小鸡翅腿8只、红萝卜1根、山药块400g、洋葱半颗、姜末1大匙、蒜末1大匙、黃油1大匙。B：黑糖1大匙、郁金香粉1/2小匙、咖哩粉1大匙、黑胡椒粉1小匙、盐1大匙、沙拉油1/2... 全文

杭椒草菇炒肉[图]
草菇、杭椒、猪肉。生粉、油、盐、蚝油。 全文

白灼明虾[图]
鲜活明虾600克、老姜6片、小葱适量、盐适量。 全文

羊肉胡萝卜水饺[图]
普通面粉250克、鲜嫩羊肉200克、胡萝卜80-100克、鲜香菇50克、香菜25克。淡葱姜花椒水适量、香油适量、酱油适量、盐微量。 全文

菜心鲅鱼柳[图]
鲅鱼、辣椒、菜心、一勺橄榄油、胡椒粉、辣椒粉、盐、蒜末、姜末、油。 全文

软炸小梅鱼[图]
小梅鱼、面粉、鸡蛋、香草碎、干蒜末。盐、胡椒粉、料酒。 全文

洋参红杞鸡汤[图]
土鸡半只、西洋参5克、枸杞一小把。盐1克、姜一块、料酒少许、生抽少许。 全文

花生酱鸡翅[图]
鸡中翅500克。花生酱30克、柱候酱10克、生抽10克、生姜1块、料酒20克。 全文

韩式笋瓜煎饼[图]
小笋瓜250克、鸡蛋1只、面粉40克、青红椒各半个、小葱1根。A料：生抽1大勺、醋3/4大勺、水1大勺。B料：橄榄油2大勺、盐少量。 全文

麻椒鲅鱼[图]
鲅鱼2条、辣豆豉20克、麻椒10克、葱1段、蒜4瓣、姜3片、盐3克、生抽15克、料酒15克、糖5克。 全文

陈皮红豆炆鲩鱼[图]
鲩鱼（草鱼）300克、红豆40克、黑豆50克、胡萝卜200克、红枣6粒左右、陈皮3-4片、姜5克。料酒2大勺、盐。 全文

小米杂粮粥[图]
黄小米、麦片、玉米碎各1小杯（根据家人数量而定）、枸杞20粒左右。 全文