韭菜炒虾仁[图解]
虾肉300克、嫩韭菜150克、花生油60克、香油15克、酱油5克、盐3克、味精1克、料酒5克、葱20克、姜10克、高汤30克。 全文

黑豆猪蹄汤[图]
老宝氐黑豆80克、猪蹄200克、胡萝卜半根、盐、酱油、葱姜适量。 全文

蔬果饭[图]
藜麦半杯、新奇士红心脐橙2个、苹果1个、樱桃萝卜100克。 全文

红糖桂圆戚风[图]
蛋5个、红糖26克、细砂糖50克、浸龙眼的酒25ML、水40ML、玉米油40ML、低粉105克（6寸×2）。烤箱：COUSS-3501变温烤箱。 全文

芝麻小面包[图解]
分量：6个。A：高粉200g、细砂糖12g、奶粉4g、盐4g、即发干酵母1t、水130g。B：黄油20g、白芝麻适量。 全文

金黄核桃蘑菇素炒饭[图]
加州大核桃30g、小蘑菇8个、玉米粒1杯、大蒜片2大匙。盐1小匙、黑胡椒粉1/2小匙、白胡椒粉1/2小匙、白芝麻1大匙、香菜适量、橄榄油2大匙。 全文

奶酪鲜虾吉士[图解]
全麦面包、圣女果、奶酪、鲜虾、苦菊。 全文

西柚核桃芝麻包[图]
面团：高粉3+1/3杯、鸡蛋1个、西柚汁200ML、玉米油2大勺、木糖醇1/5杯、酵母1+1/2小勺、盐1+1/3小勺、黑芝麻、核桃碎（东菱面包机发面，用的是东菱面包机里配套的杯子和量... 全文

香菇鸡肉糯米烧麦[图]
圆糯米、鲜香菇、鸡柳、姜蓉、饺子皮。生抽、盐。 全文

奇异果班戟[图]
低筋面粉50克、黄油10克、鸡蛋一个50克、牛奶150克。馅料：白糖15克、淡奶油150克、奇异果果肉200克。 全文

台式三杯虾[图]
虾350克、九层塔15克、酱油15克、米酒15克、香油15克、糖8克、红辣椒3支、姜片3片。 全文

黑米面包[图]
黑米饭半杯、面粉两杯、牛奶180毫升、鸡蛋一个、盐四分之三小勺、白糖两大勺、即发干酵母一小勺、橄榄油两大勺。 全文