菠萝排骨饭[图]
排骨、菠萝、芦笋、红米、大葱、料酒、干辣椒、冰糖、姜片、胡椒粉、油盐。 全文

鸭脯肉炒秋葵[图]
鸭脯肉、秋葵、大蒜、辣椒酱、生抽、料酒、淀粉、油盐。 全文

蒜香秋葵[图]
秋葵150克、蒜3瓣。食用油2大勺、黄酒1大勺、盐1小勺。 全文

肉片木耳山药炒黄秋葵[图]
瘦肉、黄秋葵、黑木耳、山药。生姜、大蒜、料酒、生粉、盐、生抽。 全文

白灼黄秋葵[图]
黄秋葵、大葱、红辣椒、生抽、橄榄油、盐。 全文

牛肉炖萝卜[图]
牛腩、白萝卜、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、草果、甘草。 全文

番薯炖牛肉[图解]
牛腩、洋葱、胡萝卜、红薯、番茄酱、大蒜、香叶。 全文

番茄炒秋葵[图]
秋葵、番茄、蒜末。 全文

肉末炒双茄[图]
三分肥七分瘦肉末80克、茄子2个、番茄2个、大蒜两瓣（去皮切片）、葱花适量、蚝油两小匙、生抽两小匙、白糖一小匙、盐适量。 全文

番茄炖秋葵[图]
秋葵200克、番茄1-2个、高汤、蒜半头、洋葱3/4个、柠檬半个。糖、盐、黑胡椒粉、番茄酱、橄榄油。 全文

日式牛肉咖喱[图]
澳洲牛肉粒300克、白洋葱1/2个、中型土豆1个、胡萝卜1个、牛肉高汤400毫升、水适量、咖喱块2块（4块/盒）、盐适量、沙拉油1大匙。 全文

沙茶牛肉煲[图]
牛腩、沙茶酱、盐、生抽、料酒、洋葱、大蒜、老姜。 全文