多谷杂粮面包[图]
多谷面包预拌粉1盒、黄油18克、水或酸奶190ml（酸奶的量可适当增加到200ml）。表面装饰：面粉小许。 全文

茄汁蒜苗烧豆腐[图]
西红柿、卤水豆腐、蒜苗、番茄酱、大蒜。 全文

粉红糖蜜甜甜圈[图]
低粉50g、高粉120g、砂糖20g、盐1/4小匙、全蛋液20g、鲜牛奶80cc、即发干酵母1小匙、无盐奶油15g。糖蜜淋酱：糖粉30g、草莓果酱50g、柠檬汁1小匙、紅麴粉1/4小匙。 全文

虎皮茄子[图]
茄子（紫皮、长）600克、火腿30克、青椒15克、柿子椒15克。豆瓣20克、姜10克、大蒜（白皮）5克、大葱10克、酱油10克、白砂糖3克、淀粉（玉米）15克、香油2克、猪油（炼制）... 全文

金针菇拌黄瓜[图]
金针菇150克、草黄瓜2根、红椒半个。大蒜4瓣、盐、生抽、糖、陈醋、香油适量。 全文

可可杏仁西饼[图]
低筋面粉150克、玉米淀粉15克、可可粉15克、黄油120克、细砂糖20克、糖粉40克、杏仁片50克。份量：21块。 全文

巧虎便当[图]
大米150克、鸡蛋3个。配菜：鹰嘴豆20克、生菜1颗、红萝卜20克、火腿肠2根、紫菜10克、芝士片小许。 全文

海参瘦肉汤[图]
高压鲜参（水发海参也可）、梅花肉（里脊肉也可）、鸡蛋、油菜、葱姜、高汤。 全文

土豆鸡蛋薄饼[图]
土豆2个约300克、牛奶50克、鸡蛋50克、面粉220克（四人早餐量）。 全文

萨拉米鸡蛋三明治[图]
奶香吐司：金像面粉290克、鸡蛋1个、牛奶150ml、盐3克、糖45克、酵母3克、色拉油30ml。萨拉米鸡蛋三明治：奶香吐司、奶酪片、萨拉米肠、鸡蛋、西生菜。 全文

核桃炝芹菜[图]
芹菜、生大核桃仁。姜丝、盐、鸡精、香麻油。 全文

杏仁咖啡曲奇[图]
黄油62克、糖粉50克、蛋白22克、低筋面粉80克、杏仁粉35克、速溶纯咖啡粉半袋（6克左右）。 全文