核桃山药红枣米糊[图]
山药100克、核桃6个、红枣6个、米一杯。纯净水、冰糖适量。 全文

青红椒炒鸡球[图]
鸡胸肉200克、青椒100克、红椒100克。葱碎、盐、料酒、生抽、醋、糖、淀粉。 全文

肉丝青菜燕麦粥[图]
青菜一把、香菇5朵、猪肉50克、燕麦片50克、小葱2棵。 全文

无花果面包卷[图]
面包：高筋面粉200g、低筋面粉50g、细砂糖30g、盐3g、奶粉10g、黄油25g、酵母3g、鸡蛋1个、水85g。杏二酱：黄油25g、鸡蛋25g、细砂糖25g、杏仁粉25g。装饰：无花果5个、全... 全文

沙丁鱼多士[图]
白吐司、沙丁鱼罐头。沙拉酱、小番茄、黄油。 全文

沙丁鱼菠菜三明治[图]
吐司两片、烫过的菠菜、沙丁鱼罐头、培根。 全文

香脆小麻花[图]
面粉220克、鸡蛋2个、白糖40克、玉米油20克（面粉用中筋面粉即可，就是用来蒸馒头的面粉；鸡蛋是普通的鸡蛋，大约50克一个；玉米油是无味的，你要喜欢花生味，完全可以用... 全文

白菜五花肉面[图]
五花肉、葱花、油、盐、料酒、酱油、白菜、清水、挂面、花椒面、蚝油。 全文

火腿罗勒三明治[图]
谷物面包片、火腿、新鲜罗勒、松子、红提、橄榄油、盐。 全文

蘑菇五谷饭[图]
鸡胸肉、蘑菇、洋葱、盐、料酒、黑胡椒、蚝油、橄榄油。有机五谷米：大米、黑米、糙米、大麦米仁、小麦米仁。 全文

牛肉花卷[图]
面团：高筋面粉400克、白糖10克、酵母粉5克、清水210克。牛肉馅：牛肉馅400克、榨菜60克、鸡蛋1个、葱末10克、姜末10克、生抽10克、料酒5克、橄榄油10克。 全文

柠香牛奶蛋饼[图]
面粉100克、鸡蛋1个、白糖2汤匙（30克）、黄油10克、柠檬香精2滴、牛奶半盒约125ml、蜂蜜少许、配餐水果随意。 全文