火腿三明治[图]
切片吐司、火腿、生菜、沙拉酱。 全文

烤薯条[图]
土豆2个、烧烤腌料适量。 全文

银耳雪梨羹[图]
银耳一小朵、雪梨一个、冰糖一小把、枸杞十颗。 全文

赛香瓜[图]
黄瓜1根、梨1只、金糕1块（也叫山楂糕）、盐1/4茶匙（盐）、蜂蜜1汤匙（15ml）。 全文

番茄炒鸡蛋[图]
番茄2个、鸡蛋3个、白糖适量、新鲜豌豆小半碗、蒜末。食用油、盐、香油、少许热水。 全文

蜜汁苦瓜[图]
苦瓜一根、枸杞15粒。蜂蜜、白糖、凉白开、白醋。 全文

番茄烧豆腐[图]
番茄、豆腐。油、生抽、盐、白糖、味精。 全文

苹果菠萝汁[图]
菠萝半个（去心约250克）、苹果一个（去皮去心后约150克）、柠檬一小片约20克、饮用水适量。 全文

酸辣藕带[图]
藕带、干辣椒丝、姜丝、盐、醋。 全文

柠檬红茶[图]
红茶包、柠檬片、果酱（蜂蜜）。 全文

咖喱鱼蛋[图]
各种鱼蛋（小潺这时用了蟹籽包，芝士包，龙虾包，海胆包，还有那个方块是不知叫啥包）、椰浆、咖喱块（特别喜欢好梦多这个牌子）、辣椒粉（后来加的，真是够味啊!）、上汤... 全文

豆浆[图]
黄豆、水。 全文