剁椒[图]
红椒350克、大蒜头50克、盐40克、酒20克左右。 全文

牛奶布丁[图]
牛奶160克、糖10克、琼脂2、5克、水100克（份量二杯）。 全文

水煮毛豆[图]
毛豆300克、八角（也称大料）、桂皮少许、干辣椒（可选）、盐。 全文

火腿三明治[图]
切片吐司、火腿、生菜、沙拉酱。 全文

烤薯条[图]
土豆2个、烧烤腌料适量。 全文

银耳雪梨羹[图]
银耳一小朵、雪梨一个、冰糖一小把、枸杞十颗。 全文

蔬菜沙拉[图]
西兰花、鲜玉米、洋葱、沙拉汁、山药。 全文

炒馒头[图]
馒头2个、香菇3朵、红椒半个、青椒半个、鸡蛋2个。盐1茶匙（5克）、白胡椒粉1/4茶匙（1克）。 全文

赛香瓜[图]
黄瓜1根、梨1只、金糕1块（也叫山楂糕）、盐1/4茶匙（盐）、蜂蜜1汤匙（15ml）。 全文

番茄炒鸡蛋[图]
番茄2个、鸡蛋3个、白糖适量、新鲜豌豆小半碗、蒜末。食用油、盐、香油、少许热水。 全文

蜜汁苦瓜[图]
苦瓜一根、枸杞15粒。蜂蜜、白糖、凉白开、白醋。 全文

番茄烧豆腐[图]
番茄、豆腐。油、生抽、盐、白糖、味精。 全文