扣肉蒸蛋[图]
鸡蛋2粒加2碗水轻搅均匀、罐头扣肉一罐、青葱粒少许。 全文

苦瓜干[图]
参考份量：总重。苦瓜（以上份量可根据自家需要调整）。食品烘干机55℃连续工作4小时。 全文

凉拌西瓜衣[图]
西瓜皮200克、香葱、香油、白糖、盐、鸡精适量。 全文

糯米山药粥[图]
圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、枸杞子2大匙、白砂糖1/2杯。 全文

萝卜丝[图]
白萝卜450克、香葱1根约15克、姜10克、盐1/2小匙约3克、糖少量、鸡精少量、水100ml、食用油2大匙。 全文

炝辣黄瓜条[图]
黄瓜350克、干辣椒2个、盐、味精、糖、香油各少许。 全文

黑米红豆粥[图]
红豆、黑米、白砂糖。 全文

凉拌苦瓜[图]
苦瓜1根、清水、适量盐和糖（或木糖醇）、油、2根鲜辣椒、2瓣蒜片、1勺辣椒酱。 全文

苦瓜炒鸡蛋[图]
鸡蛋、苦瓜、油、盐、白酒。 全文

西红柿炖豆腐[图解]
西红柿、豆腐。番茄酱、葱姜蒜、盐、糖。 全文

脆爽凉瓜[图]
苦瓜。红、黄柿子椒。盐、白糖、苹果汁。 全文

香肠炒土豆片[图]
土豆、香肠、青椒、油、盐、豆瓣酱、鸡粉、姜、蒜。 全文