小米稀饭[图]
小米一把、水。 全文

青椒皮蛋[图]
皮蛋4只、青椒150克、酱油2茶匙、香油适量。 全文

凉菜大拉皮[图]
东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝。 全文

糖醋胡萝卜[图]
胡萝卜1根、生菜一片、盐、白糖、醋、芝麻油、熟芝麻各适量。 全文

绿豆冬瓜汤[图]
姜片10克、葱段30克、盐3克。冬瓜200克、绿豆150克。 全文

辣根木耳[图]
黑木耳、酱油、陈醋、辣根。 全文

解毒美白汤
丝瓜100克、冬瓜100克、蜂蜜适量。 全文

糖醋黄瓜[图]
两根黄瓜、瓣蒜、红辣椒。麻油、陈醋（颜色要清爽些就用白醋）、盐、鸡精、糖。 全文

炒红枣茶[图]
红枣一把(用量随意)。 全文

尖椒炒鸡蛋[图]
尖椒5个、鸡蛋2个。盐、白糖、味精各适量。 全文

山药萝卜粥[图]
大米50克、山药100克、白萝卜100克、芹菜末或香葱碎适量、胡椒粉适量。 全文

土豆煎蛋[图解]
一人份：半个土豆、两个鸡蛋。 全文