凤梨苦瓜鸡汤[图解]
鸡翅两对、凤梨1/4个、苦瓜半个、中等大小、去籽、切厚片、姜片少许、盐。 全文

煎牛肉饼[图]
牛肉馅、淀粉、鸡蛋、花椒面、葱花、姜末、蚝油、料酒、盐、植物油、香油。 全文

胡萝卜焖饭[图]
胡萝卜、大米、清水。 全文

奶油鲜果罐[图]
汉堡坯、香蕉、奶油、菠萝、芒果（没有芒果的或者对芒果过敏的用熟胡萝卜或者木瓜点缀一下也不错，总之自己有啥水果就放啥就好）、淡奶油、白砂糖。 全文

脆皮三明治[图]
淡奶油吐司片1片、生菜1片、奶酪片1片、培根4片、番茄酱少许、黄芥酱少许。 全文

高压锅焗茄子[图]
茄子、青椒、大蒜、蚝油、生抽、盐。 全文

南瓜薏米香芋粥[图解]
南瓜、大芋头、薏米。 全文

鸭架子汤[图解]
烤鸭架子、姜、盐。 全文

黑胡椒烤鸡翅[图]
鸡翅中、黑胡椒酱。 全文

秘制烤香菇[图]
香菇、小半勺糖、烧烤料、洋葱、几片胡萝卜。 全文

凉拌沙拉[图]
苹果、水果柿、牛肉、沙拉酱、无糖酸奶、青椒。 全文

微波鸡肉串[图解]
鸡肉、一点料酒、两勺炸鸡粉、一点盐、一勺食用油、一点酱油、竹签、孜然或是辣椒粉。 全文