杂蔬咖喱肉末粥[图]
大米、清水、猪肉、胡萝卜、黑木耳、大白菜叶、裙带菜、洋葱、盐、花椒面、蚝油、黑胡椒粉、咖喱粉。 全文

蒸栗子[图]
栗子。 全文

韩式辣拌干豆腐[图]
干豆腐、蒜末、香油、蚝油、辣椒油、花生碎、白糖、米醋、韩式辣酱。 全文

琥珀核桃口袋三明治[图]
土司、琥珀核桃。 全文

芒果雪葩[图]
芒果、糖、矿泉水。 全文

果珍汽水[图]
参考份量：1杯。自制苏打水200克、果珍25克（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

小炒豆角丝[图]
瘦肉、豆角、尖椒、葱蒜、油、盐。 全文

花椒蒸梨[图]
梨一只、冰糖少量、花椒6粒。 全文

快艇金枪鱼三明治[图解]
法棍面包1/3个、泉水浸金枪鱼罐头75克、番茄1/3个、生菜叶2片、洋葱少许、蛋黄沙拉酱10克、早餐奶酪1片。 全文

鸡蛋豆腐沙拉[图]
豆腐、煮鸡蛋、彩椒、黄瓜。黑胡椒碎粒、橄榄油、盐。 全文

蜂蜜香蕉麦片奶[图]
牛奶227g、蜂蜜10g、香蕉180g、麦片30g。 全文

烤薯条[图]
土豆2个、烧烤腌料适量。 全文